Ľanové semiačka

Čítal som veľmi dobrý material o potrebe konzumovať ľanové semiačka alebo za studena lisovaný ľanový olej. Je to veľmi dobrá prevencia ale aj liek na rakovinu. Je veľmi veľa pozitívnych skúseností. Každé ráno si pomeliem na kávovom mlynčeku semiačka a dve lyžičky si zamiešam do vody a vypijem, a ešte je to bohatý zdroj na železo. Alebo si spraviť tvaroh, pomiešať s zastudena lisovaným ľanovým olejom + napr. sojovy jogurt a kusky čerstveho ovocia. + pohyb a slnko a robi to hotove zazraky